Op 18 april heb ik een maagverkleining gehad. Ik moet dus voortaan goed op mijn eiwitten letten. Als lunch heb ik vandaag van eenvoudige ingrediënten die ik in huis had deze snelle hartige souffle’s gemaakt. Met een Airfryer heb je … Lees verder
Tagarchief: kipfilet

29 februari 2016
door Luciana
2 reacties
Dürüm kipfilet uit de Airfryer
Vandaag had ik geen zin om lang in de keuken te staan, dus moet het snel, vers en toch wel enigszins gezond zijn. Ik heb gekozen om iets met een pakje van 350 gram kippendijvlees te doen die ik had liggen. Ik kwam ook een pak Dürümvellen tegen in de kast dus 1 + 1 = 2 😀
Dit gerecht maak je snel in een handomdraai en als je voldoende sla/groente toevoegt, niet al te ondergezond zeker niet als zowel het vlees als de frietjes die ik erbij heb gedaan ook nog eens uit de Airfryer komen. Lees verder